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스케줄동탄 롯데백화점 동탄점(왕솔직후기..)food 2024. 11. 28. 11:18
스케줄동탄 롯데백화점 동탄점경기 화성시 동탄역로 160 D.Avenue 2층https://naver.me/GvkIy6Mh 스케줄동탄 롯데백화점 동탄점 : 네이버 방문자리뷰 1,773 · 블로그리뷰 2,990m.place.naver.com스케줄동탄 롯데백화점 동탄점 갔습니다10시까지 영업인데 7시에 갔는데 사람 거의 없더라구요인테리어에 엄청 신경 쓴것 같았어요..분위기는 좋았습니다물병이 진짜 예쁘네요~~블랙 트러플 화이트 라구 파스타입니다트러블이 올려져있어요맛은 그냥 라구 파스타맛ㅋㅋ맛있어서 또 먹고싶다는 생각은 안 들더라구요갑오징어 오일 파스타입니다그레 오일 맛보다 토마토 맛이 났다는...너무 파스타만 시켰나..두 메뉴 모두 양에 비해 가격이 넘 비싸다는 생각도 드네요특히 갑오징어 파스타는 오징어가 거의..
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스시츠카무 롯데백화점 동탄점(동탄 초밥 맛집)food 2024. 11. 27. 11:25
스시츠카무 롯데백화점 동탄점경기 화성시 동탄역로 160 지하1층https://naver.me/5DHQ18an 스시츠카무 롯데백화점 동탄점 : 네이버 방문자리뷰 732 · 블로그리뷰 110m.place.naver.com스시츠카무 동탄점 가봤습니다자리에 앉으니 회전초밥들이 지나가고 있었는데 종류가 많진 않아 보였어요근데 먹고 싶은 초밥이 있으면 태블릿으로 주문 가능하더라구요정수기도 있어서 편함종류는 다양했습니다초밥 먹다보면 따뜻한 국물 생각나서 우동도 주문했어요요건 그냥 아는 맛~~연어로 시작했어요싱싱하고 부드러웠습니다이건 메다가마고인데 계란이 참 맛났어요뭔가 불맛도 나고 맛남~~이건 아귀간군함인데맛나서 두 번 먹었어요이건 감태 아귀간인데 이것도 맛나서 두 번 먹었어요감태향이 너무 진하지 않고 적절해서 좋았..
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강씨가문의 족발 동탄역점(족발 효능)food 2024. 11. 24. 11:28
강씨가문의족발 동탄역점경기 화성시 영천동 450-1https://naver.me/5zJINfiB 강씨가문의족발 동탄역점 : 네이버 방문자리뷰 171 · 블로그리뷰 34m.place.naver.com간만에 족발이 먹고 싶어서 강씨가문의 족발 동탄역점에 가봤습니다제가 도착했을 땐 빈자리가 있었는데점점 손님들이 늘어나더라구요메뉴판입니다한방 족발 먹을지 오븐에 구운 족발 먹을지 고민하다가 오븐에 구운 족발과 함께 반반 족발 시켰습니다세트 구성이 좋은 거 같아요~~주문하고 바로 나온 밑반찬과 김치콩나물국입니다족발의 느끼함을 잡아줄 반찬이 많아서 좋았어요김치콩나물의 얼큰함이 좋았고 두부도 있어서 더 좋았어요오븐에 구운 족발이 먼저 나왔습니다제가 좋아하는 껍질이 많아서 좋았어요~ 쌈장에 찍어서 마늘과 먹었는데 완전 ..
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나는 매일 작은 성공을 합니다 (무기력한 삶을 변화시키기)book 2024. 11. 23. 06:52
https://naver.me/xZVlK2fQ 나는 매일 작은 성공을 합니다 : 네이버 도서네이버 도서 상세정보를 제공합니다.search.shopping.naver.com[나는 매일 작은 성공을 합니다]-무기력한 삶을 변화시키는 도전의 힘! -윤준 지음#독서 동기도서관에서 책을 고르던 중 이책의 제목이 시선을 사로잡아 목차를 먼저 읽어보았는데 열심히 사는 작가의 모습이 느껴져 읽고 싶다고 생각해 읽게 되었다. 하루의 시간은 내가 노력하지 않아도 그냥 주어지기 때문에 아무것도 하지 않거나 그냥 무기력하게 흘러보내기도 했다. 시간이 지나 돌아보면 그런 시간이 제일 아깝다. 그 시간에 무언가를 했다면 후회보다는 어떤 결과물이 나에게 주어지지 않았을까 하는 생각이 든다. 이책의 저자는 나보다 어린데도 매일 하는..
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족저근막염 자가치료 경험 및 후기생활정보 2024. 11. 22. 10:41
작년 봄에 갑자기 발바닥 통증이 심해졌다~당시 유산소 운동을 열심히 하던 때여서 그게 원인이라고 생각했다좀있음 낫겠지~ 생각하고 병원 안 갔는데계속 심해지는거다..안되겠다 싶어서 걱정 엄청하며 정형외과 갔다엑스레이 찍었는데 뼈는 멀쩡하고 족저근막염 같다고 했다첨 듣는 거라 엄청 검색해봤다'족저근막염' 증세랑 비슷했다 한의원에 가서 침 맞고 정형외과에서 물리치료 받으며 열심히 치료했지만 금방 낫진 않았다. 치료 기간 동안 운동도 쉬었다아침에 발 아픈거 넘 힘들었기에 집에서 할 수 있는 치료방법도 여러가지 찾아봤다-쿠션이 푹신한 신발이나 슬리퍼 신기 발바닥에 충격이 가해지는 운동이나 동작은 하지 않기 위해 노력했다. 집에서도 쿠션이 있는 슬리퍼 신고 생활했다. -족저근막 스트레칭하기스트레칭 매일매일 하였다..
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간단한 참치비빔밥 만들기 (10분컷. 참치캔 효능)생활정보 2024. 11. 21. 21:29
오늘 저녁은 제가 너무 좋아하는 참치비빔밥을 해먹었습니다~~맛있는 거 먹고 싶을 때 습관적으로 켜던 배달 어플을 사용 안한지 한달째입니다..ㅋ참치비빔밥 재료는 사람마다 다른 거 같은데 저는 아삭아삭한 야채를 주로 넣어요참치비빔밥의 장점~ 야채 많이 먹을 수 있다! ☆재료☆당근, 양파, 양배추, 깻잎, 참기름, 비빔장(초고추장), 참기름, 밥 반공기, 참치캔전 양념장 번거롭게 만들지 않아요~ 마트에 맛난 양념장 많으니까요!전 10분의 대부분을 야채 세척에 사용하는거 같아요☆순서☆1. 먼저 야채를 깨끗하게 씻어요깻잎. 양파. 당근. 양배추양파는 물에 좀 담가놔야 쓴맛이 빠진다고 해요~2. 양념장을 준비합니다전 밑의 비빔장을 사용했어요~그리고 양념장과 함께 넣을 참기름 한 스푼도 준비해서 야채에 골고루 뿌리..
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(시흥) 조개포차(내돈내산 솔직후기)food 2024. 11. 20. 14:25
조개포차 경기 시흥시 오이도로 215 1호점부터5호점까지 한라인에있습니다. https://naver.me/FlWnJJeY 조개포차 : 네이버 방문자리뷰 27,052 · 블로그리뷰 7,866m.place.naver.com 시흥에 바다 보러 갔습니다 오우~ 제가 기대했던 바다 뷰는 아니지만 뻥 뚫린 느낌이 시원하고 좋았어요~~ 조개구이가 급 먹고싶어져서 [조개포차]에 가보았습니다 메뉴판이에요 가격대가 있는 편이어서 그냥 리필되는 메뉴로 주문했습니다 조개 굽는 방법이 있네요~ 직원분이 설명해주긴 했는데 넘 빨라서; 이거 보고 다시 확인 처음엔 이렇게 나와요 오~ 뭔가 풍성해 보이고 다양해 보여서 만족함 다른 각도에서도 찰칵! 곧이어 불 위에 이것저것 추가로 올려줍니다 제육볶음. 우동. 치즈~ 이렇게 세 가지였..
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[당신의 뇌는 최적화를 원한다] (당신의 뇌는 최상의 컨디션인가?)book 2024. 11. 19. 20:23
[당신의 뇌는 최적화를 원한다] -지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가? -가바사와 시온 지음(오시연 옮김) 독서 동기 및 독서 과정 평소 뇌과학에 관심이 없었는데 독서 모임에서 어떤 분이 뇌과학 책을 읽고 후기를 들려준 것이 내가 뇌과학에 관심을 갖게 된 계기이다. 뇌과학을 공부하고 아는 것은 단순한 지식 습득에서 끝나는 것이 아니라 일상 생활에 여러 모로 도움이 되고 활용될 수 있겠다는 생각이 들어 관심을 갖게 되었다. 뇌과학 책도 종류가 많아서 고민했는데 전문가가 집필한 책을 읽는 것이 좋을 것 같아 이 책을 선정했다. 이책은 정신과 의사가 저자인데도 내용이 어렵지 않고 쉽게 이해할 수 있도록 구체적이고 다양한 예시가 많아서 재미있게 읽었다 감상 이 책은 감상보다는 전달해주는 정보들을 꼼꼼하게 이해하..