꾸메뜨락 직화쭈꾸미 본점(쭈꾸미 효능)

꾸메뜨락 직화쭈꾸미 본점
경기 화성시 풀무골로 19-4 화성시 풀무골로 19-4 꾸메뜨락 직화쭈꾸미
https://naver.me/GaMTMrg8

꾸메뜨락 직화쭈꾸미 본점 : 네이버

직화쭈꾸미 먹으러 꾸메뜨락 방문했습니다

해산물이 좋다고 하니 열심히 먹어보려구요

메뉴판입니다

16000원은 1인 가격이라
2명 가격은 32000원이에요~~

전 꾸메뜨락 세트 주문했어요

주문하고 바로 나온 밑반찬입니다

샐러드가 있어서 좋았어요~

그리고 얼음 동동 도토리묵도 맛났구요
쭈꾸미가 매울 수 있어 도토리묵과 먹으면 좋아요

계란찜 같은 밑반찬이 없는건 아쉽
식전엔 먹을것이 샐러드밖에 없네용

쭈꾸미 시킬 때 우동 사리 추가했어요

우동 사리 쭈꾸미에 넣어서 함께 먹으면 매운 맛도 중화되고 좋더라구요~~

피자는 꿀에 찍어 먹으면 되는데
꿀양이 적어서 아쉽...

피자는 짭조름하면서도 달달해서 맛났어요




쭈꾸미 효능

쭈꾸미는 맛도 좋고 건강에도 이로운 고단백 저지방 해산물이에요. 주요 효능은 다음과 같아요:


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1. 피로 회복

타우린이 풍부해서 간 기능을 도와주고, 피로 회복과 숙취 해소에 효과적입니다.

특히 봄철 쭈꾸미는 타우린 함량이 더 높다고 알려져 있어요.


2. 뇌 건강 및 집중력 향상

타우린은 신경 전달물질의 균형을 도와 집중력 향상과 스트레스 완화에도 도움을 줍니다.


3. 다이어트에 도움

고단백 저지방 식품이라 포만감을 주면서도 칼로리가 낮아 다이어트 식단에 좋아요.


4. 혈액순환 개선

쭈꾸미에 들어 있는 EPA, DHA는 혈액을 맑게 해주고, 혈관 건강에 좋아서 고지혈증, 고혈압 예방에도 도움이 됩니다.


5. 성장 발육

단백질, 무기질, 비타민 B군이 풍부해서 성장기 아이들이나 회복기 환자에게도 좋은 음식이에요.




다이어트에도 좋다고 하니 가끔 먹어봐야겠습니다